ANNE SÜTÜ VE EMZİRME
Anne Sütü ve Emzirme
Yenidoğanda optimum büyüme ve gelişme için gerekli olan tüm sıvı, enerji ve besin öğelerini içeren, biyoyararlılığı yüksek, sindirimi kolay doğal bir besindirAnne sütü ve emzirmenin hem bebek, hem de anne için, başta beslenme olmak üzere, sağlık, bağışıklık, gelişimsel, psikolojik, sosyal ve ekonomik yönden çok sayıda yararları vardır.
Anne sütü ilk 6 ayda bebeğin ihtiyacının %100’ ünü, 6-12 ayda bebeğin ihtiyacının %50’ sini ve 12.aydan itibaren de %30’ unu karşılar.
Anne sütü ile beslenmenin yararları:
Bebek için;
- Her zaman hazırdır, ısı derecesi uygundur
- Besin öğesi bileşimi idealdir
- Koruyucu etmenler içerir
- –Sindirime yardımcı aktif enzimler
- –Hormonlar ve büyüme faktörleri
- –Antioksidanlar Ig’ler
- İleriki yaşlarda ve erişkin çağda aşırı kilolu /obez olma ve Tip2 diyabet riski daha düşüktür
- Uzun süreli emzirmenin obeziteye karşı çocuklarda en önemli koruyucu faktör olduğunu göstermektedir
- İlk altı ayda emzirmenin analjezik etkisi aşılama sırasında etkili bulunmuş Emzirmenin analjezik etkisi lokal analjezik kullanımına benzer bulunmuş
- Emzirme bebeği rahatlatır, gevşetir, ağrıyı azaltır, daha çabuk uykuya dalmasını sağlar
- İlk 6 ayda anne sütü almanın özellikle ilk 2 yıllık süreçte orta kulak iltihaplarında %43 azalma sağladığı görülmüştür.
- Çene ve dişlerde kapanma bozuklukları daha az görülür.
- Emzirme 12 aya kadar diş çürüklerinden korur.
- Anne sütü ile beslenen çocukların ileri yaşlarda zeka testlerinde, okul hayatında daha başarılı oldukları
- Toplam anne sütü ile beslenme süresi arttıkça erişkin yaşta erişilen IQ ya da EQ daha yüksek olduğu gözlenmiştir.
- Emzirmenin nöromotor gelişmede önemli rol oynadığı bildirilmiştir
- Sosyal yetenek skoru artar
- Anne İçin;
- Ucuzdur,hazırlama sorunu gerektirmez
- Kontraseptif etkisi vardır
- Annenin sağlığını korur
Göğüs kanseri riskini azaltır.
Over kanseri riskini azaltır.
Anemi riskini azaltır.
Osteoporoz riskini azaltır.
- Emziren anneler eski kilolarına daha çabuk döner
- Emzirme hormonları, anneyi gevşetir daha çabuk uykuya dalmasını sağlar
- Anneyi dinlendirir
- Emzirme Önerileri;
- Doğumdan sonra İlk YARIM/BİR saat içerisinde emzirmeye başlanmalıdır.
- İlk 6 ay sadece anne sütü verilmelidir. (Sağlık Bakanlığı, Amerikan Pediatri Derneği,Dünya Sağlık Örgütü, UNİCEF )
- Tamamlayıcı besinlere 6 ayda başlanmalıdır.
- Emzirmenin iki yıl ve ötesine uzatılması önerilmelidir.
- Süt üretimini arttırmak için, bebekle anne doğumdan sonra aynı odada olmalı ve emzirmeye hemen başlamalıdır.
- Annenin doğumdan sonra ilk gelen sütü (kolostrum, ilk süt, ağız sütü) bebeğe mutlaka verilmelidir. Bu süt bebek sağlığı için çok önemli ve gereklidir.
- Bebeğin her istediğinde, istediği kadar süre emmesi
- Geceleri de emzirmenin prolaktinin salınımını artırarak süt üretimini arttırmaktadır.
“Yenidoğanlar için en uygun beslenme şekli kendi annesi tarafından emzirilmesidir.”